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【熱中症対策】足場職人が夏に実践する5つの予防法とは？
2025.08.01 金曜日
夏の建設現場は、直射日光と照り返しによる暑さで熱中症のリスクが非常に高くなります。
特に高所で作業する足場職人は、体力の消耗が激しく、命に関わる危険な症状に陥るケースもあります。
本記事では、実際に足場職人が現場で取り組んでいる熱中症予防策を5つ紹介します。
建設業界で働くすべての方に知っておいてほしい内容です。
1. のどが渇く前に水分と塩分を補給👷
「のどが渇いた」と感じたときには、すでに脱水状態が始まっていると言われています。
そのため、30分〜1時間おきにこまめに水分を取ることが重要です。
また、水だけでなく塩分（ナトリウム）も同時に補給しないと、体内のバランスが崩れます。
現場でおすすめの補給方法：
•経口補水液（OS-1など）
•スポーツドリンク（糖分が多いため、薄めて飲むのが理想）
•塩タブレットや塩飴
2. 空調服やファン付きベストを活用する👷
最近では、ファン付きの空調服を着用する現場が増えています。風で体の熱を逃がし、体温の上昇を防ぐ効果があります。
バッテリーは朝フル充電し、予備のバッテリーを持っておくと安心です。
3. 太い血管をピンポイントで冷やす👷
効率よく体温を下げるには、首・脇・足首など血流の多い部分を冷やすのが効果的です。
冷却ジェル、冷感タオル、アイスパックなどを活用し、体の深部温度を下げましょう。
4. 強制的な休憩をルール化する👷
熱中症の一番の対策は「無理をしないこと」です。
現場では、「あと少しだけ」と頑張ってしまいがちですが、それが事故や救急搬送につながることもあります。
弊社では、夏場は90分に1回は必ず10分以上の休憩を取り、日陰で水分補給を徹底しています。
5. 仲間同士の声かけが命を守る👷
熱中症の怖い点は、「自分では気づけないこと」です。
顔が赤い、ふらついている、無口になったなど、周囲が異変に気づいて声をかけることが非常に大切です。
職人同士で「大丈夫？」「水飲んだ？」という声かけをするだけでも、事故の予防につながります。
足場職人にとって熱中症対策は命を守る仕事の一部👷
熱中症は、「気をつけていれば防げる」症状です。
足場職人として、安全に作業を続けるためには、水分補給・空調服・定期休憩・声かけなど、
複数の対策を組み合わせて行うことが重要です。
弊社では、全職人が安心して働けるよう、夏の現場における熱中症対策を徹底しています。
安心・安全な環境で働きたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
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